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1个汤圆的热量1个汤圆的热量

2019-05-13 16:52:33 | 来源: 饮品

1 : 1个汤圆的热量

记得刚来北京的第1年,自己还特别的小,元宵节的时候,妈妈打说记得吃点汤圆,我说知道了,可是当时的自己根本没有过剩的钱,来买那昂贵的汤圆,而且我们家也历来没吃过,当时妈妈心疼我才说的,由于在这类城市里,肯定人们都会吃,妈妈不想让我难过,才说的,可怜天下父母心啊,以后姐姐给我打,让我去她家吃汤圆,我确当时感动的哭了,也吃上了我人生的第1次汤圆,但是1个汤圆的热量有多少呢?

其实即使不是过节的时候,我们去逛超市的时候,也会面到汤圆的身影,而且汤圆的种类也有很多,有黑芝麻,红豆,红薯,等等很多种,人们如果想吃,随时可以买来吃的,但是想吃汤圆的漂亮妹子们,有怕吃多了长胖,那么1个汤圆的热量有多少,让我们1起来了解1下。[]

炸汤圆的做法

用料 主料糯米粉100克 调料色拉油适当 水70克糖粉少量

炸汤圆的做法

1.将糯米粉倒入容器中

2.倒入适当的开水

3.揉成面团,稍醒1会儿

4.然后分成10克左右的小剂子

5.再把每一个小剂子搓圆

6.然后在每一个汤圆上用牙签扎几个小眼

7.放入油锅里炸熟,取出洒上糖粉便可

水果汤圆的做法

用料 主料 芝麻汤圆适当 辅料火龙果适当草莓适当菠萝蜜适当芒果适当 调料淀粉1勺蜂蜜适当

做前准备:将火龙果、菠萝蜜、芒果切丁,草莓对半切开便可

1.水沸腾后加入汤圆,大火煮至每一个汤圆都漂浮在水上面,中途要用铲子轻轻的推动锅底,以防粘锅

2.将1勺淀粉用清水调开,倒入后用勺子搅拌,再次煮开便可关火,加淀粉是让汤汁看上去浓稠些,若煮的汤圆多就不要加淀粉水了

3.等锅内的汤稍凉时,再将水果丁倒入,这样能保持水果的鲜,若在很烫的温度加入水果,那水果会被烫酸的,口感就没那么的新鲜了

通过以上我们知道了汤圆的做法,汤圆的种类也有很多种,而且汤圆对特殊的人来讲,对他们的身体健康有1定的影响,那末1个汤圆的热量有多少呢?希望人们能正确的,全面的了解汤圆,能健康的食用汤圆。

2 : 1个汤圆的热量

我挺喜欢吃汤圆的,而且1吃就吃1大碗。偶然间听到有朋友说,1个汤圆的热量挺高的。汤圆是用糯米制成的,1个汤圆的热量有些高且不容易消化,4个汤圆就是1碗米饭的热量了,真的吗?

参考建议:应当是100g400多卡吧,1碗应当300多吧!!建议不要晚上吃,晚上吃会胖的!!

参考建议:你好,汤圆的热量大约是250大卡/100克。1颗中等大小的汤圆大约是30克哈,也就是150大卡,很高的热量!!!

3 : 1个汤圆的热量 汤圆的做法大全

[]1个汤圆的热量 汤圆的热量 汤圆的做法

汤圆又称为元宵,是元宵佳节必吃的美食,但是有些人会想知道1个汤圆的热量是多少,现在就要告知大家,不同的烹制方式,和不同的味道,热量都是不1样的,如果是普通煮的中等汤圆的热量是150大卡(30g的汤圆)。

而如果是用油炸的方式炸汤圆那热量绝对会高于酒酿的汤圆。而且汤圆的馅料多种多样,有芝麻的,红豆的,桂花等等,不同的馅料也会导致热量不1样,不过由于汤圆的热量比较高,因此还是不要多吃的好。

油炸速冻汤圆的做法:

1.先将汤圆从冰箱取出解冻,然后将芝麻洗干净后放入盘中

2.滚1圈沾满芝麻后用针扎些小洞,然后将锅洗干净后擦干水后倒入适当油

3.大火烧至温热后倒入汤圆,小火渐渐炸至金黄色后捞出,控干油就完成了。

油炸速冻汤圆的做法:

1.将水煮开后倒入酒酿,然后放入白糖,煮开

2.放入汤圆,煮至全部浮起就能够关火了。

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