首页 >饮品

狮子头是最好消化的荤菜中华会计校收购

2020-05-20 19:05:30 | 来源: 饮品

狮子头是最好消化的荤菜_中华会计校

狮子头是最好消化的荤菜

11:25 39健康社区 【大 中 小】【打印】【我要纠错】

受访专家:王勇健,西安营养学会秘书长。 :周总理这么爱吃狮子头,那么这道菜从营养学的角度到底怎样呢,您给评点一下吧? 王:红烧狮子头是老百姓非常爱好的一道菜,也很常见,周总理这么喜欢,估计也是与口味的偏好有关。其实在发动机调校的关键工艺上从营养学的角度看,红烧狮子头一般选用猪的肋条肉做原料,脂肪含量比较高,蛋白质含量也很丰富,补充了能量,但总的看不利的。 :那我们在吃狮子头的时候,需要注意怎样的营养搭配呢? 王:这道菜既好吃,而且又因为猪肉可提供丰富的铁质,有助于补充铁质。但需要注意最根本的还是要控制油脂的摄入,选择比较平淡的蔬菜、豆制品之类的就比较好。在选择原料的时候,也还是参照 3分肥,七分瘦 的原则,不要太肥。同时,最好不要和富含钙质的食品一块吃,比如奶酪,这样会影响钙质的吸收。

相干热词: 生活 营养 健康 习惯

宝宝不消化吃什么食物
小孩子不消化吃什么
宝宝健脾胃可以用什么药
宝宝不爱吃饭咋办

猜你喜欢