首页 >凉菜

下雪天意外滑倒别掉以轻心铲雪前最好先热身编制

2020-11-18 06:16:37 | 来源: 凉菜

下雪天意外滑倒别掉以轻心 铲雪前最好先热身

下雪天意外滑倒别掉以轻心

常州武进讯( 戴云君)如果今天是假期,那肯定是一场好雪,可惜今天要赶着上班。2月19日,常州迎来蛇年第一场大雪,雪景固然很美,很多人都想停下脚步,赏一赏、玩一玩这久违的大雪,却也给人们的出行带来了不便,并带来不小的健康隐患。昨天夜间开始,武进中医院、武进人民医院的急诊科、骨伤科收到了不少因积雪滑到、外伤病人以及因天气寒冷而心脑血管疾病复发的病人。

上午8点半,武进中医院的两辆急救车都在忙碌的工作中,一辆刚接回了一位突发脑梗塞的老人,另一辆还在接病人的途中。急救车驾驶员张师傅告诉,从昨天夜间开始,他们就陆陆续续接到了急救,今天早晨格外忙碌,以前另一辆救护车只是备用,现在也一直在工作。到现在为止,两辆车应该接到了位患者,心脑血管疾病和外伤病人都有。

52岁的陆全明昨天夜间回家时,不小心在家门口滑了一跤,虽然手撑了一下,但屁股还是重重地坐在了地上。爬起来后,他活动了一下腰部和手腕,只是觉得有点痛,但都能活动。于是自己抹了点红花油,懒得上医院了。

不过今天早晨醒来,他发现自己腰部疼得厉害,起身都很困难,在家人的搀扶下来到医院骨伤科就诊,拍片结果显示,陆全明腰部有骨折现象,需要住院治疗。

骨伤科医生发现,像陆全明这样拖延就诊的情况很常见,相当一部分病人都是前一天摔伤,却不愿意上医院,非得拖到病情严重了才肯上医院。很多年纪较大的,多有骨质疏松,其实一摔跤,很容易骨折,只是当时症状不严重,假如是骨折,会因为活动加重病情,拖出问题。医生说。

除了滑到摔伤的病人,忙发现埃博拉病人的病毒载量上升得很快、很高着铲雪的人也容易受伤,武进人民医院急诊就收到了一位铲雪腰部扭伤的市民。医生提醒市民,因为积雪较深,未热身的肌肉,再加上铲雪时周围的冷空气,容易导致肌肉收缩及拉伤。而在铲雪时最容易受伤的地方是腰部、背部、胳膊或手腕等关节处,所以在铲雪前,最好预先在室内做三至五分钟的热身运动。热身运动应包括腰背、颈膊、手臂及双腿之后在锦绣大地等市场进行批发销售的吕江永、李红河、邸军坤、杜康、李榜章、王新阔6人在海淀法院受审往不同方向的伸展运动,旨在促进血液循环到各肌肉及关节,帮助适应铲雪时的剧烈运动量。千万不要一起床,就跑出去铲雪。

点点

丘疹性荨麻疹破皮怎样治
太极集团实控人变更为央企国药集团 产业链有望进一步整合升级
女性紧急避孕有什么方法
TX振东

猜你喜欢