首页 >凉菜

辣爽芦笋3丁的做法

2019-05-16 21:10:47 | 来源: 凉菜

微信向开放第三方微信支付突破O2O场景
食疗养声让你的声音不长茧0
SiteServer科学引领公众舆论技术支撑可持续发展
CMS提供优质网站技

主料: 芦笋300克

辅料: 铁棍山药200克 胡萝卜200克

调料: 牛肉纳豆酱1清宫后外阴瘙痒怎么回事 外阴瘙痒的7大病因,你需对症治疗!
5克 旧庄蚝油3克 熟芝麻适当辣爽芦笋3丁的做法1、 首先要先把芦笋根部的那1部分老皮用刮皮刀清算干净,芦笋尖嫩的那部分无需刮掉外皮;

2、 铁棍山药先洗净,也用刮皮刀去掉外皮,胡萝卜也去掉外皮;

3、 将去净老皮的芦笋切成丁,去皮山药斜着切厚片丁,去皮胡萝卜切成菱形丁;

4、 锅内烧开水,先将胡萝卜丁放入煮约3分钟,放入切好的山药丁片也放入煮越2分钟,便可将芦笋丁放入煮40秒后便可全部捞出过凉水;

5、 将过完凉水的芦笋等控净水,放入盆中加入牛肉纳豆酱和蚝油加入其中搅拌均匀装盘,撒上炒好的熟芝麻便可。

英国前8月汽车产量同比增长41.3%
tm" target="_blank">胸部胀痛有硬块怎么办
血瘀会不会痛经
血瘀会导致经期延长吗

猜你喜欢